Блюда из голубики

    Как приготовить кефаль с овощами

    Автор: satapel

    В ОДЕССУ КОСТЯ ПРИВОЗИЛ.

    Все мы помним слова этой поистине ставшей народно-застольной песни, так как готовят кефаль в Одессе , трудно повторить , и я ее приготовлю по- своему. Хочу сразу оговорится вариантов есть, не сосчитать, это просто один из………… .

    Рыба кефаль почищена и помыта

    Разные травки, корешки и вершки,2 лимона ОБЯЗАТЕЛЬНО

    Специи и приправы

    На самой рыбке сделать надрезы, горький перчик, 5-6 зубчиков чеснока,сок и цедра одного лимона, зелень кинзы, петрушки, укропа смешать. Добавить соль, перец крупного помола, молотые семена кориандра, чуть майорана, душицы опять смешать. Тщательно вытереть рыбу бумажным полотенцем и натереть соусом, стараясь чтобы соус попал в разрезы и середину рыбы. Овощи почистить и нарезать крупно, хорошо перемешать с половиной соуса.

    На противень выложить часть овощей и сверху рыбу, остальные овощи, полить добавочно маслом и посолить, накрыть фольгой . Поставить в духовку на 30-35 минут, снять после этого фольгу и еще минут на 15-20, температура 200 град. Если будете класть картофель, советую предварительно отварить до полуготовности.

    С наступающим НОВЫМ ГОДОМ!!!

    ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

    Источник: https://yummybook.ru/recept/kefal-s-ovoschami
    3 комментариев