Блюда из птицы в аэрогриле

    Запеканка с зерненым творогом

    Автор: greenazac

    Запеканка из зерненого творога




    Очень простая и довольно таки диетическая запеканка из зерненого творога, кабачков и зелени. Выпечка понравится тем, кто следит за своей фигурой и правильным рационом питания. Рекомендую приготовить!

    Описание приготовления:

    Перед вами - простой рецепт приготовления запеканки из зерненого творога. Выпечка получается очень мягкой и сочной. Если не найдете зерненого творога, можете заменить его обычным. Блюдо подается к столу, как в горячем, так и в холодном виде. Удачи!

    Назначение:На обед/На ужин
    Основной ингредиент:Овощи/Молочные продукты/Творог
    Блюдо:Горячие блюда/Запеканка

    Ингредиенты:

    • Кабачки молодые — 400 Грамм
    • Творог зерненый — 150 Грамм
    • Яйца — 2 Штуки
    • Мука — 4 Ст. ложки
    • Соль — По вкусу
    • Йогурт натуральный — 150 Грамм
    • Зелень — По вкусу
    • Чеснок — По вкусу

    Количество порций: 6-8

    Как приготовить "Запеканка из зерненого творога"

    Кабачок очищаем от кожуры и трем на терке. Солим и оставляем на 30 минут, чтобы выделился сок. Затем отжимаем.
    Яйца взбиваем с творогом, мукой, солью и кабачком, измельченной зеленью. Перемешиваем и вливаем в форму, смазанную маслом. Выпекаем 40 минут, температура 180 градусов.
    Чтобы приготовить соус, просто перемешайте йогурт с измельченным чесноком и специями. Подавайте запеканку к столу, полив ее соусом. Приятного аппетита!

    Оценить рецепт Запеканка из зерненого творога:

    средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

    Похожие рецепты:
    Подборки рецептов:
    Добавить свой комментарий:
    Приготовил: Алексей Марчук 
    16.01.2016
    Время приготовления: 1 ч. 0 мин
    Добавление рецепта в книгу
    Добавление рецепта в книгу
    Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
    Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда
    Запеканка - лучшие 10 рецептов
    Источник: http://povar.ru/recipes/zapekanka_iz_zernenogo_tvoroga-36247.html
    2 комментариев